Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2017
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 57,90g | Białk: 73,29g | Węglo: 222,36g.
Śniadanie: Cafezinho, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Salada de Maionese, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog. Obiad: Catchup, Pastel de Queijo, Calabresa. Przekąski/Inne: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|