Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2017
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 21,59g | Białk: 63,92g | Węglo: 204,30g.
Śniadanie: Szczypiorek, Pomidory, Sałata, Morliny Polędwica z Indyka, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Lajkonik Precelki Junior, Ciastko z Owocami lub Kruszonką. Obiad: Biedronka Sok Pomarańczowy Vital Fresh, Kapusta, Ziemniaki, Pierś z Kurczaka Gotowana. Przekąski/Inne: Nektarynki, Biedronka Bułka Grahamka. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|