Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2012
|
59,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
544 kcal
|
Tłusz: 11,29g | Białk: 31,70g | Węglo: 54,11g.
Śniadanie: Lowfat Plain Greek Yogurt, coffee with skim. Lunch: blueberries. Obiad: lasagna. Przekąski/Inne: red wine. więcej...
|
|
1803 kcal
|
Ćwiczenie:
Yoga - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi swallace517
|