Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2017
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2891 kcal
|
Tłusz: 34,78g | Białk: 221,64g | Węglo: 435,79g.
Śniadanie: Yoghurt Natural Light sin Grasa sin Azucar , Cabadas Obleas de Cajeta, Bimbo Pan Cero Cero, Myo Vector Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Jitomate, Nescafé Clásico, Oléico Oléico en Aerosol para Cocinar, Avena, Zumo de Limón, Canela, Uvas Pasas. Lunch: Lala Yoghurt Natural Light sin Grasa sin Azucar, Myo Vector Whey, Plátano, Nutrisa Helado de Yoghurt Mango, Avena, Bimbo Pan Cero Cero, Papa Cocida. Obiad: Jitomate, Tilapia (Pez). Przekąski/Inne: Manzana Golden, Splenda Endulzante sin Calorías. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Michael_Firefighter
|