Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Marmishka666
Dziennik
19 cze 17
Dziennik Marmishka666, 19 cze 17
Profil Marmishka666
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Овсянная шарлотка
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 czerwca 2017:
1533 kcal
Tłusz: 50,18g | Białk: 67,05g | Węglo: 205,57g.
Śniadanie:
Яичный Белок, Infaprim Лактамил, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья.
Lunch:
Агуша Молоко 3.2%, Сахар, Яйцо, Селяночка Каша Овсяная, Яблоко.
Obiad:
Виктория Салат с Тунцом.
Przekąski/Inne:
Gorilla Энергетический Напиток.
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
А можно рецепт?)
19 cze 17 przez użytkownika:
angeli_ka
3 ст. ложки с горкой овсянной муки 3 яйца 1 ст.л. сараха (сах. зам) 1 щепотка соли 1 ч.л. соды (на муку) 0,5 ч.л. лимонной кислоты 60 мл. молока 2 яблока. В муку добавляем соду и кислоту. Перемешиваем и добавляем молоко (комнатной температуры). Перемешиваем. Добавляем яйца, сахар, соль. Яблоки очистить от кожуры и нарезать мелкими кусочками (я на терке натёрла). Разогреть духовку до 230-260 градусов. Выпекать 30-40 минут. Я выпекаоа до корочки
20 cze 17 przez użytkownika:
Marmishka666
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Marmishka666
Zobacz Pełną Historię