Dziennik Lauvyne, 19 cze 17

Et voilà, aujourd'hui on se remet doucement au sport, donc 7km de marche sous une chaleur assez agréable grâce au vent. Cela m'as fait vraiment du bien!

Zobacz Kalendarz Diety, 19 czerwca 2017:
254 kcal Tłusz: 8,24g | Białk: 24,79g | Węglo: 20,72g.   Śniadanie: Melon, Boulettes de Dinde. Obiad: Mayonnaise, Concombre (Pelé), Tomates, Blanc de Dinde. więcej...
2890 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Bravo, surtout pour un début. . si tu peux évite les après-midi. . si tu peux bien sûr et selon tes envie. . 
19 cze 17 przez użytkownika: MarilyneMansonite

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lauvyne


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.