Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2017
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 38,74g | Białk: 25,92g | Węglo: 64,99g.
Śniadanie: Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: SPAR Jogurt Dressing, KFC Garden Salat. Obiad: Saint Albray Saint Albray Leicht. więcej...
|
|
2261 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina i 5 minut, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Holybibimary
|