Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
doctorpatg
Dziennik
02 gru 07
Dziennik doctorpatg, 02 gru 07
Profil doctorpatg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Back on track. Thoroughly enjoyed the holiday meal and the next day too. The trick is getting back on track. I hope I don't come across as smug. There have been through many, many more holidays in my 60 years where I gained significantly and then took the attitude of, "Well, I've blown it now - might as well have some cake." You've got to expect to gain at these times and then go right back to the task of losing weight. And now the next round of holidays are coming up!
78,2 kg
Do tej pory straciłeś:
9,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Traci 1,8 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You are exactly right!!! The holidays are difficult to diet through, but, it is very possible to let yourself breathe a little bit on the holiday and the day afterwards and still lose plenty of weight! You look like you are doing great! Keep it up...
02 gru 07 przez użytkownika:
Reina Estrella
That IS the key, getting back on track instead of going off for a long time.
02 gru 07 przez użytkownika:
sararay
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi doctorpatg
Zobacz Pełną Historię