Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2017
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 23,42g | Białk: 63,01g | Węglo: 137,58g.
Śniadanie: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Banane. Lunch: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Picard Trio de Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Filets de Colin. Obiad: Carrefour Moules, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tomates, Coraya Surimi, Coraya Les Perles. Przekąski/Inne: Gerblé Biscuit Son d'avoine, Nectarines, Nectarines, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|