Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MafiaChilena
Dziennik
21 cze 17
Dziennik MafiaChilena, 21 cze 17
Profil MafiaChilena
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Haaaaaaa!!! Ça fait des mois que j'ai pas repris 1 gramme! 300 d'un coup! au secours!!
63 kg
Do tej pory straciłeś:
8 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
r et ention d eau ou règles peut être?
21 cze 17 przez użytkownika:
@𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
No no ni l'un ni l'autre! ha suis déçue... Je suis à mi-chemin! J'ai déjà perdu 8kg il m'en reste encore 7 a perdre... ça met un coup en plus je pars avec ma brioche samedi pour 2 semaines en espérant qu'elle fonde o soleil plutôt qu'elle gonfle!! Alors je fais quoi concrètement???
21 cze 17 przez użytkownika:
MafiaChilena
HELP!!
21 cze 17 przez użytkownika:
MafiaChilena
tu t armes de patience , tu réduis ton nombre de calories (entre 800/1100kcal pour une perte rapide ) et tu fais un peu plus de sport, et tu essayes pas de glucides le soir( que des légumes verts) avec un poisson ou viande maigre tel que le poulet, oublie le sel. tu fais une bonne nuit de sommeil(car on perd quand on dort bien) et Normalement ya pas de raison que tu ne fonde pas, bon courage! et au pire la brioche c est très bon !
21 cze 17 przez użytkownika:
@𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MafiaChilena
Zobacz Pełną Historię