Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Kajanchen
Dziennik
21 cze 17
Dziennik Kajanchen, 21 cze 17
Profil Kajanchen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yeah! Ziel erreicht!
60 kg
Do tej pory straciłeś:
7,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 czerwca 2017:
1273 kcal
Tłusz: 72,19g | Białk: 25,87g | Węglo: 137,30g.
Lunch:
Latzimas Natives Olivenöl Extra, Seeberger Sonnenblumenkerne, Spaghetti.
Obiad:
Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Latzimas Natives Olivenöl Extra, REWE Avocado, Gurke (mit Schale), Paprika, Champignons Frisch.
Przekąski/Inne:
funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lindt Excellence Chili, Coppenrath & Wiese Grazer Ringe.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Herzlichen Glückwunsch!!!
21 cze 17 przez użytkownika:
Casimir123
Auch von mir!
21 cze 17 przez użytkownika:
marcothebrain
Gratuliere! ☺
21 cze 17 przez użytkownika:
Ritamine
Ich danke euch, Casi, Marco und Ritamine. Jetzt muss ich es nur noch halten und vielleicht etwas mehr für die Figur Optimierung tun :-D
21 cze 17 przez użytkownika:
Kajanchen
Das klappt auch!
21 cze 17 przez użytkownika:
marcothebrain
*daumendrück*
21 cze 17 przez użytkownika:
Ritamine
Glückwunsch 👍
21 cze 17 przez użytkownika:
4711Tessa
💙lichen Glückwunsch!!!!! 👏
21 cze 17 przez użytkownika:
B. Margot
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Kajanchen
Zobacz Pełną Historię