Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
saarkie68
Dziennik
21 cze 17
Dziennik saarkie68, 21 cze 17
Profil saarkie68
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2017
65,9 kg
Do tej pory straciłeś:
9,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 czerwca 2017:
919 kcal
Tłusz: 36,70g | Białk: 23,23g | Węglo: 129,22g.
Śniadanie:
Quaker Flocons d'avoine (40g), Oranges, Lactel Yaourt Pêche 0%.
Lunch:
McDonald's Sauce Moutarde, Navet Cuit, Carottes Cuites.
Obiad:
Beurre, Pain Complet, Salami.
Przekąski/Inne:
Cornet de Glace au Chocolat, Delisse Mousse à la Crème de Marrons.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
J'espère que tu vas bien ma petite Sarah !!! Bravo pour ta perte et gros bisous (il doit faire chaud en Alsace !
21 cze 17 przez użytkownika:
ray.d
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi saarkie68
Zobacz Pełną Historię