Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2017
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 48,88g | Białk: 68,17g | Węglo: 250,26g.
Lunch: Casino Sablés sans Sucre, Teisseire Boisson Ultra Concentrer à Diluée, Karéléa Pâte à Tartiner, Harry's 100% Mie Brioché, les Doodingues de Casino Petits Pots de Glaces Bi-Goût, Lidl Lait Demi Écrémé, Teisseire Boisson Ultra Concentrer à Diluée, Fruistar Myrtilles Sauvages, Kiwi, Fraises. Obiad: Musée de la Lavande Sirop de Lavande, Vinaigrette, Florette Laitue Iceberg, Jurançon Vin Blanc, Leader Price Maïs Doux, Teisseire Boisson Ultra Concentrer à Diluée, les Doodingues de Casino Petits Pots de Glaces Bi-Goût, Piquebroche Poulet Cuit Fumé, Ebly Blé Express Nature à l'huile d'olive. Przekąski/Inne: Canderel Sucralose, Casino Lait en Poudre Écrémé, Café, Crownfield Barres Céréales Chocolat au Lait sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
|
1627 kcal
|
Ćwiczenie:
pas - 1 minuta, Odpoczywanie - 11 godziny i 59 minut, Spanie - 12 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|