Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2017
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
696 kcal
|
Tłusz: 42,14g | Białk: 38,13g | Węglo: 43,41g.
Śniadanie: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Thé Vert. Lunch: Activia Saveur Vanille, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Herta Knacki, Carrefour Knacks. Obiad: Casino Steak Haché Pur Boeuf Façon Bouchère, Haricots Verts. więcej...
|
|
2437 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandra22210
|