Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2017
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 31,53g | Białk: 66,62g | Węglo: 185,31g.
Śniadanie: Café com Leite, Panrico Pão de Forma Brioche. Lunch: Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Pão com Hamburger, Café Expresso. Obiad: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, É Continente Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Przekąski/Inne: Adagio Iogurte Líquido Morango + Chocobits + Chili, Café com Leite, Panrico Pão de Forma Brioche, Danone Corpos Danone Piña Colada, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Banana, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|