|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 52,93g | Białk: 23,51g | Węglo: 184,93g.
Śniadanie: Stern's 12 Grain Bread, Coffee, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Snack Fresh Red Apple Slices, Calavo Guacamole Single Serve, Lemon, Minced Garlic, Flavorite Sliced Strawberries, Pompeian Grapeseed Oil, Sage (Ground), Cooked Kale (from Fresh), Cucumber (with Peel), Kroger Grape Tomatoes. Obiad: Mangos, Cooked Kale (from Fresh), Mangos, Cucumber (with Peel), Lemon, Sage (Ground), Pompeian Grapeseed Oil, California Avocados, Brown Rice. Przekąski/Inne: Peanut Butter, Stern's 12 Grain Bread, Nabisco Good Thins Veggie Blend, Orange, Outshine Tangerine Fruit Bar. więcej...
|
|
2134 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 20 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Siedzenie - 5 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sharletagraham
|