Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2017
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 32,46g | Białk: 88,51g | Węglo: 175,55g.
Śniadanie: Panrico Pão de Forma Brioche, Café com Leite. Lunch: Café Expresso, Pão com Hamburger, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. Obiad: Danone Gelatina de Iogurte Ananás Coco, Frango de Churrasco, Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Przekąski/Inne: Danone Corpos Danone Piña Colada, Gullón Digestive Choco, Gullón Digestive Choco, Gullón Digestive Oats Choc, Panrico Pão de Forma Brioche, Café com Leite, Banana, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Café Expresso, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|