Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2017
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2226 kcal
|
Tłusz: 75,43g | Białk: 167,94g | Węglo: 212,32g.
Śniadanie: Tropicana Pamplemousse Rose, Amandes, Delisse Lait Demi Écrémé, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Brin de Jour Flocons d'avoine. Lunch: Pain, Amora Ketchup, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Herta Tendre Noix Supérieur, Bonduelle Chou Rouge, Auchan Escalope de Poulet, Chipolatas. Obiad: Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Moules Décoquillées Cuites, McCain Frites Surgelées. Przekąski/Inne: Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Picard Sorbet Citron Vert, Carte D'Or Sorbet Fruit de la Passion. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|