Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2017
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 74,98g | Białk: 97,71g | Węglo: 26,37g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Ovo, Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Sococo Coco Ralado, Copra Leite de Coco, Docina Creme de Leite Pausterizado para Dieta de Ingestao Controlada de Lactose, Entrecosto de Carne de Porco, Couve Refogada, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Obiad: Torta de atum. Przekąski/Inne: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|