Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
moumoume
Dziennik
26 cze 17
Dziennik moumoume, 26 cze 17
Profil moumoume
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Bonjour à toutes et à tous.
J'espère que vous allez bien.
Allez un kilo de moins je suis contente, je ne lâche rien.
Bonne journée.
Bisous bisous 😙.
86 kg
Do tej pory straciłeś:
12 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 czerwca 2017:
540 kcal
Tłusz: 9,13g | Białk: 21,92g | Węglo: 105,28g.
Śniadanie:
Café Décaféiné, Nectarines.
Lunch:
Lipton Thé Vert Menthe Intense, Pastèque, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons.
Obiad:
Pastèque, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Mélange de Légumes (Surgelés).
Przekąski/Inne:
Melon, Contrex Eau, Banane, Contrex Eau.
więcej...
2239 kcal
Ćwiczenie:
marche à pieds - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,0 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Où en es tu ? et le moral ? bisous
27 cze 17 przez użytkownika:
poupy973
Bonsoir les filles je suis réellement heureuse d avoir de vos nouvelles j espère que vous allez bien. Alors nous c est foutu plus de boulot mais un super bon avocat en place, rdv le 6 à Paris pour négocier ce qui sera négociable. Je vais laisser passer l été me remettre de toutes ces emotions et en septembre comme les enfants je ferai ma rentrée dans une branche complément différente de tout ce que j ai pu faire jusqu à présent. Pour mon moral j ai une solution imparable, 2 de mes 6 petits enfants viendront en août pour une 15 de jours oh je me languis de les avoir. Je vous embrasse bien fort. Bisous bisous et à bientôt.
27 cze 17 przez użytkownika:
moumoume
J'apprécie vraiment ta vision de la vie chère Moumoune et pour tout t'avouer, tu m'épate!
27 cze 17 przez użytkownika:
Elsy93
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi moumoume
Zobacz Pełną Historię