Dziennik Baileyrose85, 24 lut 12

Profil Baileyrose85 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Today is a good day. 12 minutes solid on the treadmill at 4.5 and less than 1 pound till I am back where I was last Saturday! Woo Hoo! Now, I just have to make it through work before I get to start my weekend. As long as nothing else goes wrong we get our seafood night tonight! Really, really, really hoping that I keep losing over the weekend... or at least don't gain. Have a good day everyone!

Zobacz Kalendarz Diety, 24 lutego 2012:

1714 kcal

Tłusz: 61,71g | Białk: 163,98g | Węglo: 135,52g. Śniadanie: HILL DS CHICK O/R 32197, Sliced White Mushrooms, Muscle Milk Light (Vanilla Creme). Lunch: Cucumber (with Peel), WW Slow ROAST TURKEY BREAST w Mash Potatoes. Obiad: dark chocolate strawberries, olive oil, swordfish, dungeonous crab, yellow potatoes, asparagus. Przekąski/Inne: Natural Spicy Pepper Beef Snack. więcej...

2139 kcal

Ćwiczenie: Bieganie (Jogging) - 8/kph - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

Mmmmm I love seafood... :) Keep recording ALL of your food throughout the weekend and I'm sure you'll get another loss soon!!

24 lut 12 przez użytkownika: erika2633

I love seafood too but it hard to get here as I live a long way from the ocean. The best thing is not only does it taste good but it is naturally low in calories and high in protien.

24 lut 12 przez użytkownika: fatoldlady


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Baileyrose85

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Baileyrose85, 24 lut 12

Skomentuj

Historia Wagi Baileyrose85