Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2017
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
738 kcal
|
Tłusz: 30,89g | Białk: 75,14g | Węglo: 45,20g.
Śniadanie: Balkis Queijo tipo Cottage, Limão, Marilan Magic Toast Light, Ovo Cozido. Lunch: Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Balkis Queijo tipo Cottage, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Qualitá Queijo Prato Fatiado, Cebolas, Tomates Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Przekąski/Inne: Turma da Mônica Maçã. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SuzyCostaLima
|