Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2017
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2337 kcal
|
Tłusz: 77,49g | Białk: 120,86g | Węglo: 284,59g.
Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Nectarinas, Plátano, Pimiento Rojo, Salsa Bechamel, Hacendado Garbanzos con Verduras. Obiad: Helado de Vainilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Campofrío Pechuga de Pavo, Huevo, Pimiento Rojo, Salsa Bechamel. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|