Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2017
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 22,33g | Białk: 107,33g | Węglo: 171,27g.
Śniadanie: Nocciole, Mandorle, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Alce Nero Farina Integrale di Grano Khorasan Kamut, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Tonno al Naturale, Fiorentini Bio Gallette Mais, Fidel Fagiolini Surgelati. Obiad: Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Gallette Mais, Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Fage Fruyo Vaniglia 0%, Fage Fruyo Caffè 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rita.fiaccabrino
|