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100g de filet mignom, 1 ovo cozido e 60g de aspargos
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548 kcal
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Tłusz: 26,85g | Białk: 58,46g | Węglo: 18,03g.
Śniadanie: Patê de Fígado (Enlatado), Gengibre, Couve Manteiga Crua, Marilan Magic Toast Light, Limão. Lunch: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Obiad: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Ovo Cozido, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado). więcej...
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Historia Wagi SuzyCostaLima
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