Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2017
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 10,73g | Białk: 34,25g | Węglo: 115,45g.
Śniadanie: Oranges, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Lunch: Ground Chicken, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Obiad: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). więcej...
|
|
1925 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Willie Gallacher
|