Dziennik nerissaarv_, 30 cze 17

Profil nerissaarv_ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2017

93 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 28 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2017:

936 kcal

Tłusz: 21,55g | Białk: 32,77g | Węglo: 152,48g. Śniadanie: Pempek. Lunch: Ketupat, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah. Obiad: Kue Bolu. więcej...

2422 kcal

Ćwiczenie: Ogladanie TV - 1 godzina, Odpoczywanie - 21 godziny, Spanie - 2 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi nerissaarv_

Zobacz Pełną Historię

Dziennik nerissaarv_, 30 cze 17

Skomentuj

Historia Wagi nerissaarv_