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1213 kcal
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Tłusz: 20,33g | Białk: 110,05g | Węglo: 115,39g.
Śniadanie: 포스트 그래놀라 크랜베리 아몬드, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 고구마, 사과 (껍질 제외), 파프리카, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Lunch: 방울 토마토, 고구마, 투썸플레이스 콥샐러드. Obiad: 찐 또는 데친 홍합, 조개, 삶은오징어. Przekąski/Inne: 바나나, 아몬드, 설빙 인절미빙수, 방울 토마토. więcej...
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