Dziennik _fox__28_, 30 cze 17

Привет привет! 😽😸
У меня сегодня отличное настроение и самочувствие. Утро начала вообще не полезно, с 🍦🙈 Потом интенсивной тренировкой около получаса сожгла все приобретённые килокалории. Тренировку делаю с помощью приложения "подтянутость за 30 дней" удобно и мне нравится. Так же начала тестить другие приложения что бы остановиться на чём то одном, и могу так же посоветовать Smorkit. Вчера когда пошла в французскую пекарню Франсуа, купила мохито (безалкогольный). С мохито расправилась быстро, остались лимон и мята🍹🌿
Сегодня не выпускаю стаканчик из рук опустошивая воду и постоянно добавляя новую. Могу сказать что литр уже точно выпила💪
В планах посвятить день спорту👟
Всем замечательного дня!😊💛

Zobacz Kalendarz Diety, 30 czerwca 2017:
679 kcal Tłusz: 24,20g | Białk: 7,69g | Węglo: 111,91g.   Śniadanie: Вода с Лимоном, Рудь Мороженое Эскимос. Lunch: Вода с Лимоном. Przekąski/Inne: Рудь Мороженое Эскимос. więcej...
2085 kcal Ćwiczenie: Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _fox__28_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.