Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2017
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 63,0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
645 kcal
|
Tłusz: 48,72g | Białk: 32,22g | Węglo: 20,94g.
Lunch: Planters Deluxe Mixed Nuts, Provolone Cheese, Pesto Sauce, Sara Lee Virginia Brand Baked Ham. Obiad: Cooked Asparagus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Corned Beef. Przekąski/Inne: Planters Deluxe Mixed Nuts. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|