Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2017
|
98,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 86,19g | Białk: 88,55g | Węglo: 15,11g.
Śniadanie: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Kroger Thick Cut Bacon, Half and Half Cream. Lunch: Broccoli, Butter, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Obiad: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Przekąski/Inne: Market Pantry Half & Half. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|