Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 czerwca 2017
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 48,95g | Białk: 74,84g | Węglo: 176,19g.
Śniadanie: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite. Lunch: Pão com Hamburger, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. Obiad: Magnum Mini Double Raspberry, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Continente Flocos Batata É, Continente Leite Magro, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Przekąski/Inne: Danone Iogurte Líquido Magro Morango Corpos Danone, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Magnum Mini Double Raspberry, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts, Banana, Café Expresso, Fini Pastilha Elástica sem Açúcar Kléts. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|