|
saw my doctor today. he was like a cheerleader so excited with my progress. kissed me on the cheek before I left lol. he said he wanted to put a gold star on me and stand me in his waiting room as an example that it can be done.
|
124,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
453 kcal
|
Tłusz: 24,29g | Białk: 32,28g | Węglo: 28,79g.
Obiad: Melissa's Pee Wee Potatoes, Publix Onions, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Hillshire Farm Smoked Sausage (Beef, Pork, & Turkey Mix), Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tjscopemonkey
|