Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2017
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 25,31g | Białk: 40,67g | Węglo: 187,81g.
Śniadanie: H&Hトレーディング チョコクリームクッキー. Lunch: フジミツ 冷やしとろろ蕎麦. Obiad: ランチパック ハム＆エッグ, CO-OP 味付のり, 長ねぎ, ローソン ざるそば. Przekąski/Inne: ヤマザキ製パン ベルギーチョコ蒸しケーキミニ. więcej...
|
|
1237 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 minuta, Odpoczywanie - 13 godziny i 59 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|