Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2017
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 44,66g | Białk: 102,42g | Węglo: 29,52g.
Śniadanie: Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed, Coffee (Brewed From Grounds), Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Egg White, White Mushrooms (Stir-Fried). Lunch: Bertocchi Triple Smoked Premium Leg Ham, Roast Beef (Lean Only Eaten), Tea with Milk, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mixed Grain Bread. Obiad: Sparkling Wine, Chardonnay Wine, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Przekąski/Inne: Smoked Chinook Salmon, Boiled Egg, Cooked Egg. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|