Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2017
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 56,54g | Białk: 59,46g | Węglo: 140,90g.
Śniadanie: Auchan Pain au Chocolat, Croissants au Beurre, Aldi Croc Matin Chocolat. Lunch: Auchan Comté, Tropézienne, Carrefour Rôti de Porc, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Thon. więcej...
|
|
2183 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 5 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|