Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2017
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 12,37g | Białk: 64,61g | Węglo: 91,24g.
Śniadanie: Yakult Yakult 40 Light, Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light. Lunch: Ritter Geleia de Goiaba Diet, Nectarinas, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mandioquinha, Sabor & Vida Ricota Fresca, Atum em Água (Enlatado). Obiad: Maçãs Gala, Danubio Requeijão Zero, Nestlé Papinha Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Integralmedica Glutamina, Polenguinho Polenguinho Light, Sanavita Glicofiber, Abbott Glucerna. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helsonsilveira
|