Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2017
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 32,58g | Białk: 67,21g | Węglo: 104,62g.
Śniadanie: Herbalife Nutritional Shake Mix, Pepaya, Pepaya. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran), Kerupuk Makanan Ringan, Kecambah, Kangkung, Tempe Goreng, Telur Asin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Siantar Top French Fries 2000. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|