Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2017
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 18,33g | Białk: 25,64g | Węglo: 106,63g.
Śniadanie: Abricots, Yoplait Yopa! Myrtilles, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. Obiad: Ratatouille Maison, Florette Brocolis Vapeur, Monique Ranou Carottes Râpées Croquantes, Tomates, N.A! Nature Addicts Rice Crackers Piment Doux. Przekąski/Inne: Casino Cappucino. więcej...
|
|
2126 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 32 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|