Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2017
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 85,61g | Białk: 79,89g | Węglo: 22,97g.
Śniadanie: Concombre (avec Peau), Président Emmental les Tranches Fines, Pain Keto Amandes Coco, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Casino Comté, Courgette, Charal Steak Haché 15%, Vin de Table Rouge, Huile d'Olive. Obiad: Bonduelle Pousses de Soja, Blanc de Poulet, Salade Verte, Huile de Sésame, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Choux. więcej...
|
|
3137 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Naprawiać - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Stanie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hellsbeth13
|