Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2017
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 13,64g | Białk: 42,28g | Węglo: 92,98g.
Śniadanie: Yakult Yakult 40 Light, Molico Iogurte de Frutas Vermelhas Light. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Maçã, Danubio Requeijão Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mandioquinha, Royal Gelatina Zero. Obiad: Danubio Requeijão Zero, Nestlé Papinha Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Sanavita Glicofiber, Abbott Glucerna, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, AdeS Soja + Suco de Uva Zero, Sanavita Glicofiber, Polenguinho Polenguinho Light. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helsonsilveira
|