Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2017
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 63,43g | Białk: 83,38g | Węglo: 66,71g.
Śniadanie: Marilan Biscoito Amanteigado, Sadia Hambúrguer de Frango, Ipanema Queijo Branco Light, Ovo. Lunch: Brócolis, Carne de Vaca Moída. Obiad: Ovo, Carne de Vaca Moída, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliet Marie
|