Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2017
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 24,24g | Białk: 90,30g | Węglo: 117,29g.
Śniadanie: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Sucre, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bonduelle Taboulet Oriental, Mozzarella, Tradilège Allumettes de Jambon, Les Crudettes L'originale. Obiad: St Mamet Cocktail de Fruits, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Melon, Les Crudettes Baby Carottes, Auchan Salade Mélangée. więcej...
|
|
3796 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 6 godziny, Bricolage - 6 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|