|
|
811 kcal
|
Tłusz: 28,75g | Białk: 32,49g | Węglo: 96,79g.
Lunch: Danone Hüttenkäse, Aardbeien, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, LU Cracotte Volkoren. Obiad: Plus Runderhamburger, AH Gekookte Rode Bieten. Przekąski/Inne: OLA Split, Oreo Oreo. więcej...
|
|
2705 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|