Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2017
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 22,59g | Białk: 85,30g | Węglo: 198,32g.
Śniadanie: 셀러리, 계란 흰자, 고구마, 아몬드, 쁘띠첼 미초 청포도, 사과. Lunch: 셀러리, 고구마, 파프리카, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Obiad: 셀러리, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 방울 토마토, 발사믹식초, 파프리카. Przekąski/Inne: Sanitarium Weet-Bix, 파스퀴에 통밀토스트(플레인), 아몬드, 그린너트 매일매일 건강채움, 곶감. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|