Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2017
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 30,82g | Białk: 38,43g | Węglo: 107,67g.
Śniadanie: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Obiad: Kraft Cheddar Cheese, Indomilk Susu Kental Manis, Pisang. Przekąski/Inne: Belimbing, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|