Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2017
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 123,06g | Białk: 69,43g | Węglo: 29,85g.
Śniadanie: Café, Queijo Branco, Abacate, Gold Adoçante Dietético em Pó. Lunch: Rainha Costelinha Suína, Cebolas, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Schweppes Citrus Light, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Obiad: Jandira Castanha do Pará, Queijo Coalho, Rúcula. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|