Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2017
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 42,00g | Białk: 50,76g | Węglo: 30,85g.
Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Bacon. Obiad: Sadia Linguiça Fininha, Abóbora Moranga. Przekąski/Inne: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Esther Tavares
|