|
Weekend of buffet food. I went WILD and had a great time doing it 😬 but now back to square zero!!
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 51,41g | Węglo: 215,91g.
Śniadanie: Whole Milk, Nature's Source Choc Bitz, Dried Chia Seeds, Morning Coffee, Cinnamon. Lunch: Chicken Breast, Knorr Cup A Soup Lite Mushroom & Herb. Przekąski/Inne: Oranges, Grapefruit, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). więcej...
|
|
2025 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ag, ek's in dieselfde bootjie!! Can't believe I let myself go this much - such a demotivation :-( The only positive thing is, that it's Monday!! Yeah!! It's like a clean slate!! Let's bite this week by the butt and shake ours off!! ;-) Sterkte daai kant!!
10 lip 17 przez użytkownika: SkinnyMaringa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|