Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2017
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 34,45g | Białk: 31,54g | Węglo: 67,05g.
Lunch: Noix de Pécan. Obiad: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Praliné Façon Rocher, Treblec Farine de Sarrasin, Oeuf, Courgette. więcej...
|
|
2162 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina i 30 minut, Gotowanie - 45 minut, Travail sur PC - 10 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|